Опис
Вас чекає детальне вивчення кожного елемента системи в роботі з емоціями та відчуттями, починаючи від фундаментальних основ і завершуючи комплексною стратегією
Цей курс для Вас, якщо?
- Ви хочете удосконалити себе і свої навички
- Шукаєте нових можливостей для самореалізації
- Хочете знайти порозуміння із собою та оточуючими
- Ви хочете досягати кращих результатів в житті
У програмі:
- Як працювати із самоцінкою, стресостійкістю і вмінням вчитися?
- Оцінюючий погляд
- Очікування + фантазії + невизначеність
- Звинувачення когось (ніхто нічого не винен Вам)
- Надмірне бажання
- Злість
- Лінь і прокрастинація
- Перфекціонізм (як любов до хаосу)
- Страх самозванця
- Внутрішні дозволи
- Бажання сподобатись
- Жаль
- Ненажерство
- Заздрість
- Комплекс провини
- Репутація і “що люди скажуть?”, або “а якщо хтось щось скаже?”
- Незручність
- Порівняння з іншими і комплекс неповноцінності
- Непробачення за вчинок у минулому
- “Хороша мама”
- “Справжній чоловік”
- Оцінка від старших людей
- Оцінка від підлітків і молодших людей
- Скупість і відчуття, що не можеш собі чогось дозволити
- Винуватість без вини
- Ставлення батьків
- Оцінка від чоловіків і жінок
Автор курсу: Роман Кушнір
Кількість уроків: 27
Тривалість курсу: 8 год 53 хв
Відгуки
Відгуків немає, поки що.